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번아웃
증후군
직장인의 약 85%가 겪는다는 '번아웃(Burn Out) 증후군'이 화제로 올랐습니다.
지난 30일 방송된
MBC 다큐스페셜 '오늘도 피로한 당신, 번아웃' 편에서는
피로사회가 되어버린
대한민국의 이야기를 다뤘습니다.
이날 소개된
번아웃(Burn Out)이란, 에너지를 다 소진하고 나면
어느 순간부터 무력감을
느끼는 상태를 말합니다.
번아웃 증후군은 개인의
문제 뿐만 아니라 가정, 직장, 사회에까지 영향을 미치며
수면장애, 우울증,
심리적 회피, 인지능력 저하 등의 질병을 유발할 수 있다고 방송에서 전했습니다.
또 번아웃 증후군은 우리
사회의 일중독과 밀접하게 연관되어 있습니다.
우리나라 국민들의 지난해
평균 근무시간은 총 2090시간이며,
하루 편균 10시간
30분에 이르는 것으로 나타났습니다. 직장인의 약 85%가
직무 스트레스로 인해
번아웃 증후군을 느낀다고 밝혀졌습니다.
또한 '번아웃 증후군'을
겪는 대표적인 직군은 간호사로 나타났습니다.
대한민국의 간호사 70%
이상이 번아웃 증후군을 겪는다고 합니다.
간호사는 환자를 돌보며
자기 일처럼 공감하게 되고,
돌보던 환자가 사망할
경우, 스트레스는 극에 달하는 것으로 나타났다고 밝혀졌습니다.
어떤가요? 번아웃
증후군.. 무섭네요..
우리나라가 근무시간이
OECD 국가 중에서도 굉장히 높은 수준으로 알고있는데요
휴식이 필요하네요...
ㅠㅠ 저 역시 말이죠...ㅠㅠ
우워어어어어어얼
호아아아아아아아아아 수우우우우우우우우우우우 모오오오오오오오옥
그으으음
퇼
ㅠㅠ
슬프네요
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